Primeiramente, faça o pré-preparo: pique o alho, corte a cebola roxa em tiras, tire as folhas do manjericão do talo e lave e corte os tomates grape ou cereja ao meio (se você usar outro tipo de tomate, basta cortar em pedaços menores).

Em seguida, em uma tigela, misture bem o azeite, o vinagre, a cebola, o alho, o orégano, as folhas de manjericão, sal e pimenta a gosto e esprema a metade do limão.

Por fim, coloque em um pote que tenha tampa e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para ficar bem saboroso.

Sirva em seguida. Bom apetite e um ótimo domingo!

Esta receita de delícia de abacaxi é bem refrescante

Essa receita é uma opção saudável e saborosa para quem tem restrições alimentares. Ela é rica em proteínas e nutrientes essenciais, e tem baixo teor de gorduras saturadas e açúcares. Além disso, o bacalhau é uma excelente fonte de ômega-3, que pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde do coração. Lembre-se de ajustar as porções de acordo com as necessidades nutricionais do seu paciente, e sempre consulte um médico ou nutricionista antes de introduzir novos alimentos na dieta deles.